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更年期是女性生命中一個自然的現象。婦女到了四十五至五十五歲之間，卵巢開始缺乏足夠卵胞來接受腦下垂體分泌的刺激，以致週期性的雌雄激素及孕激素越來越少，影響子宮內膜週期性的增厚、剝落及出血。結果月經週期變得不規則，時早時遲，經量時多時少。一般而言這些情況會持續一段時期，直至月經不來。當婦女超過一年以上沒有月經，才可說是絕經。

香港醫院管理局在2009年所進行的一項研究表示，婦女更年期的情緒症狀可以維持到60歲甚至更後，年長婦女由更年期開始出現脾氣暴躁將會正常化。^[1]

男性更年期[編輯]

更年期是人生階段的一部分，男性更年期就像是登山，從一座青春期與壯年期的山頭走下來，進入另一個生活的開始。 男性當年齡超過三十歲後，男性荷爾蒙的水平漸漸下降，可能會出現一些跟女性更年期相似的症狀。但是男性更年期的現象比女性更年期更受爭議，其中一個原因是女性更年期有明顯的停經過程，而男性更年期就沒有類似的明顯跡象。

男性荷爾蒙是由睪丸及腎上腺製造，影響多個身體系統功能。男性荷爾蒙能幫助製造蛋白質，對於勃起及正常性行為亦十分重要，它更會影響多項身體新陳代謝的過程，包括骨髓製造血液細胞、骨的形成、脂質及碳水化合物的代謝、肝功能及前列腺生長。

32歲以後男性荷爾蒙的水平每十年下降大約百分之十。男性更年期是和較低的男性荷爾蒙水平有關。每一個男性都會經歷男性荷爾蒙下降的現象，但有些男士的男性荷爾蒙水平可能較其他男士為低，他們便更可能出現男性更年期的症狀。加之這個變化過程非常漫長，有的長達30年。實際上，對於一般男性來講是不存在更年期症狀的，所以對於男性來講，更年期這個概念基本是沒有意義的。